ճաշի

Օրական 2 ճաշի գդալ կերեք ԱՅՆ և նիհարեք 10 կգ, ինչպեu նաև աղիներից դnւրu կթռչեն nրդերը Օգտակար է իմանալ․ Բաղադրիչներ` 150 գրամ կտավատի սերմերին ՝ 15 գրամ չոր մեխակ, ջուր Պատրաստման եղանակը` Անհրաժեշտ է կտավատի սերմերն ու մեխակը լավ մանրացնել։ Խառնեք իրար բաղադրիչները և րան շատ չնչին քանակությամբ ջուր ավելացրեք։ Օգտագործման եղանակը` Հարկավոր է 3 … Читать далее